Eis Gelenker erliewen konstante Stress während eisem Liewen. Als Resultat gëtt de Knorpelgewebe verschleeft, an de Knochengewebe gëtt deforméiert an d'Arthrosis vum Schëllergelenk geschitt, wat ee vun den heefegste Probleemer fir eeler an eeler Leit ginn ass.
D'Entwécklung vun der Krankheet kann zu enger kompletter Begrenzung vu Bewegungen a konstante Schmerz an de Gelenker féieren. Dofir sollt d'Behandlung fir Arthrosis bei den éischte Manifestatiounen vun der Krankheet ufänken.
Wat ass Arthrosis vum Schëllergelenk
Dystrophesch Verännerungen am Knorpel an angrenzend Knochengewebe vum Schëllergelenk ginn an der Medizin als Arthrosis vum Schëllergelenk ICD-10 - M19. 91 definéiert. Am meeschte Fäll ass d'Arthrosis am Akromioklavikular Gelenk vun der Schëller geschitt, déi am meeschte konstante Stress a schwéiere Stress am Dag erliewt.
Ënnert dem Afloss vu Verletzungen a verschidde entzündleche Prozesser gëtt Knorpelgewebe beschiedegt a lues a lues schwächt, fragil a dënn. Rëss bilden am Knorpel, an deenen d'Salze fänken un ze deposéieren, déi zerstéierend Prozesser an de Knorpelgewebe beschleunegen. Als Resultat vun esou Salzdepositioune gëtt de Knochengewebe dicht a fänkt un ze verformen, an d'acromioklavikular Arthrosis entwéckelt.
Dëse Prozess trëtt lues a chronesch, am Ufank ass et asymptomatesch, awer lues a lues eropgoen d'Manifestatiounen vun der Krankheet a kënne mat der Zäit zu enger kompletter Immobilitéit am Gelenkberäich féieren.
Déi folgend Faktoren kënnen den Ufank vum pathologesche Prozess ausléisen:
- Schëllerverletzungen, déi d'Gelenk verformt hunn an d'Entzündung verursaachen.
- Net genuch Bluttversuergung fir d'Schëllergelenk, déi laang dauert - dës Konditioun kann duerch vaskuläre Stéierungen verursaacht ginn.
- Konstant héich Belaaschtungen op d'Gelenker ginn ënner Bauaarbechter, Athleten a Lader beobachtet.
- Kongenital gemeinsame Pathologien.
- Schlecht Ernährung an, als Resultat, metabolesche Stéierungen.
Wichteg!Déi heefegst Form vun der Krankheet ass posttraumatesch Arthrosis vum Schëllergelenk, ICD-10 Code -M19. 91.
D'Schëllergelenk ass ee vun de mobilste bei Mënschen, wat zimlech heefeg Verletzunge vum Gelenk provozéiert. Och eng kleng Verletzung vun engem Gelenk, déi regelméisseg an iwwer eng laang Zäit widderholl gëtt, féiert zur Entwécklung vun Arthrosis. Arthrosis vum richtege Schëllergelenk ass am meeschte verbreet, welld'Majoritéit vun der Bevëlkerung ass "rietshand" an d'Laascht op der rietser Säit ass ëmmer méi héich.
Ursaachen a Faktoren fir d'Entwécklung vun der Krankheet
Déi meescht Oft gëtt d'Arthrosis bei eelere Leit diagnostizéiert, a wat méi al d'Persoun ass, wat méi grouss d'Wahrscheinlechkeet vun der Pathologie erkannt gëtt.
Ursaachen a Viraussetzunge fir d'Entwécklung vu Schëllerarthrose:
- Verletzungen. Frakturen, Plooschteren an Dislokatiounen beaflossen d'Knach an Knorpelgewebe vum Schëllergelenk, verursaacht verschidde Komplikatiounen - Schied un der Kapsel, Broch vu Bande. Rechtzäiteg Behandlung verhënnert d'Entwécklung vu Komplikatiounen an d'Optriede vun Arthrosis.
- Vaskulär Pathologien. Diabetis mellitus, Atherosklerosis a Varicose-Venen kënnen d'Entwécklung vun Arthrosis beaflossen. Och de Risiko vun der Krankheet ass erhéicht bei Leit déi Fëmmen mëssbrauchen.
- Kierperlech Inaktivitéit. Mangel u kierperlech Aktivitéit, gekoppelt mat Iwwerschoss, verursaacht extra Pounds. Als Resultat gëtt de Stoffwechsel gestéiert, wat zu enger schlechter Blutzirkulatioun am Knorpel a periartikuläre Stoffer féiert - Arthrosis entwéckelt.
- Hormonal an immun Stéierungen- Giicht, Psoriasis, etc.
- Gelenk Krankheeten- Synovitis, chronesch an akuter Arthritis, aseptesch Tissue Nekrose.
- Krankheeten vum endokrinen System a metabolesche Stéierungen. Dës Bedéngungen verursaachen datt de Kierper an Vitaminen a Mineralstoffer, déi fir d'Gelenkgesondheet néideg sinn (wéi Kalzium a Phosphor) Mangel gëtt. Dëst beaflosst negativ den Zoustand vun de Gelenker a komplizéiert d'Erhuelungsprozesser an hinnen.
Meeschtens geschitt d'Arthrosis net ënner dem Afloss vun engem Faktor, seng Entwécklung gëtt duerch eng Kombinatioun vu verschiddene Ursaachen gläichzäiteg gefördert.
Aarte a Symptomer vun der Schëllerarthrose
Zënter datt d'Entwécklung vun der Arthrosis fir eng laang Zäit weidergeet, kann d'Krankheet am Ufank praktesch net manifestéieren, nëmmen heiansdo fillt sech no enger schwéierer kierperlecher Iwwerlaaschtung oder Hypothermie.
D'Haaptrei Symptomer vun Arthrosis:
- Schëller Péng.Dëst ass d'Haaptzeechen vun der Arthrosis - de Schmerz ass vun enger anerer Natur, verstäerkt normalerweis mat Bewegung a mat der Belaaschtung op d'Schëllergelenk. De Péng verursaacht Unerkennung, wat d'Mobilitéit vun der Schëller limitéiert.
- Crunching Toun beim Beweegen. Salzablagerungen an de Schëllergelenk verursaachen e charakteristesche Knascht (oder Klick) Klang am Gelenk beim Beweegung.
- Bewegungsbeschränkungen. Et manifestéiert sech ofhängeg vun der Etapp vun der Arthrosis - am Ufank vun der Krankheet gëtt et keng Restriktiounen, während der Vergréisserung kann de Patient net fräi rotéieren an den Aarm bewegen.
Heiansdo kann d’Lokaliséierung vu Schmerz atypesch sinn a kann am Aarm oder Ellbog verletzen. Mat Palpatioun kënnt Dir d'Haaptquellen vu Schmerz bestëmmen - den ënneschte Rand vun der Scapula a Collarbone.
Notéiert!An der éischter Etapp, Arthrosis vum 1. Grad verursaacht keng Symptomer. Dëst ass wéinst der Verontreiung vun Nerve Endungen am Knorpelgewebe, als Resultat vun deem d'Krankheet ufänkt ze manifestéieren wann de pathologesche Prozess wäit iwwer d'Gelenker geet..
Ofhängeg vun der Natur an der Ausmooss vum Schied un Knochen- a Knorpelgewebe ginn et dräi Stadien vun der Arthrosis, déi duerch verschidde Symptomer charakteriséiert sinn.
| Symptomer | 1. Etapp | 2. Etapp | 3. Etapp |
|---|---|---|---|
| Péng | Et geschitt selten - normalerweis owes oder moies, no Training oder Hypothermie | Intens Péng, déi mat all Bewegung geschitt | De Schmerz ass konstant, och an der Rou |
| Bewegungsbeschränkungen | E bëssen | D'Amplitude vu méigleche Beweegunge gëtt reduzéiert | Eng schaarf an heiansdo komplett Begrenzung vun der Mobilitéit. Entféierung vum Aarm a seng Héicht ginn onméiglech. D'Hand muss an enger gezwongener Positioun gehal ginn, wat ganz schmerzhaf ass |
| Kräischen a knacken am Schëllergelenk | Liicht knaschteg Toun beim Plënneren op eemol - kee Péng | Mat all Beweegung héiert Dir e Knascht an e kloert Knascht | Konstant knaschteg Klick héieren mat all Bewegung |
| Lokal Manifestatiounen (Rötung a Schwellung am Gelenkgebitt, erhéicht Temperatur op der Plaz vun der Krankheet) | Net präsent | Erschéngt während Perioden vun Exacerbatioun | Et gëtt ëmmer Entzündung am Gelenk |
| Verhärtung vum Gelenk | Net präsent | Et geschitt selten | Et gëtt Härtung an Deformatioun vun der Schëller |
| Ännerungen am Gelenk sichtbar op Röntgen | Net präsent | Unzeeche vu gemeinsame Verformung, Verengung vum gemeinsame Raum an d'Erscheinung vun Osteophyten sinn sichtbar | Spure vu gemeinsame Zerstéierung sinn sichtbar |
D'Period vun der éischter Etapp ka vun e puer Méint bis e puer Joer daueren. Arthrosis vum Schëllergelenk vum 3. Grad gëtt nëmme mat der Hëllef vun chirurgeschen Moossname behandelt, wellden Zoustand bedroht Behënnerung.
Eng vun den Aarte vu Pathologie ass d'deforméierend Arthrosis vum Schëllergelenk. Dësen Zoustand bedeit d'Zerstéierung vum Gelenkknorpel, verursaacht irreversibel Verännerungen an de Schanken vun de Gelenkflächen. Zousätzlech zu Knorpelgewebe beaflossen esou Verännerungen och d'Gelenkkapsel an d'Synovialmembran, wat zu Zerstéierung a Verformung vum Schëllergelenk féiert.
Deforméierend Arthrosis manifestéiert sech duerch schmerzhafte an däischter Péng am Schëllergelenk, wat verstäerkt wann d'Wieder ännert an an der Nuecht. D'Pathologie ass chronesch, wat et net erlaabt komplett geheelt ze ginn, awer et hëlleft onsangenehm Symptomer ze entlaaschten an zerstéierende Prozesser an Stoffer ze stoppen.
Wéi d'Arthrosis am Schëllergelenk ze heelen
Virun der Behandlung vun der Schëllerarthrose ginn eng Rei diagnostesch Moossnamen duerchgefouert, déi d'Form an d'Bühn vun der Arthrosis bestëmmen. Ënnert esou Moossnamen ass et néideg Laboratoire a biochemesch Blutt Tester ze maachen, déi d'Präsenz vun engem entzündleche Prozess am Kierper bestätegen.
Wann d'Schëllerarthrose verdächtegt ass, gëtt de Patient gefrot fir eng Rei vu selbstdiagnostesch Moossnamen auszeféieren:
- Plaz Är Hänn tëscht Äre Schëllerblades a Form vun engem Schloss;
- Bind e Gürtel um Réck vun Ärer Taille;
- Biegt den Ellbog um Schëllerniveau a kämmt d'Hoer um Réck vum Kapp.
Wann de Patient all dës Aktivitéiten ouni Schwieregkeeten mécht, ass hien net a Gefor fir Arthrosis. Awer wann d'Ausféierung vun Aufgaben schwiereg ass a Péng am Beräich vum Collarbone a Schëller verursaacht, ass méi déif Fuerschung erfuerderlech - Fluoroskopie a Magnéitresonanz Imaging gi fir eng méi genee Diagnostik benotzt.
Arthrosis vum 2. Grad an der éischter Etapp vun der Krankheet ginn mat konservativen Methoden behandelt, nëmmen wann et kee Resultat ass, kënnen chirurgesch Moossname benotzt ginn.
Konservativ Methoden vun der Arthrosisbehandlung ginn a Kombinatioun duerchgefouert, wann d'Behandlung an e puer Richtungen gläichzäiteg duerchgefouert gëtt:
- Behandlung mat Medikamenter;
- Physiotherapie;
- Behandlung mat traditionelle Methoden;
- Therapeutesch Gymnastik an Akupunktur;
- speziell Ernährung;
- Spa Behandlung.
Wichteg!Eng wichteg Bedingung fir d'Behandlung vu Schëllerarthrose ass de Rescht vum Schëllergelenk ze garantéieren (dëst ass méi einfach ze maachen wann d'Arthrosis vum lénksen Schëllergelenk observéiert gëtt), an esou e sanft Regime sollt och nom Enn vum Kurs benotzt ginn. Therapie. Wann de Patient weiderhin d'Schëllergurt belaascht, wäert d'Krankheet weidergoen, wat schlussendlech zu Chirurgie féiert.
Operativ Moossname beinhalt d'Endoprothetik Chirurgie - d'Ersatz vun engem kranke (verschratten) Gelenk mat sengem kënschtleche Kolleg. Dës Operatioun ass deier, an obwuel et d'Liewensqualitéit vum Patient wesentlech verbessert, huet et den Nodeel datt d'Operatioun all 10-15 Joer widderholl muss ginn.
Drogenbehandlung
D'Behandlung mat Medikamenter huet verschidde Richtungen - Schmerzliichterung, Erliichterung vun entzündleche Prozesser an direkt Restauratioun vum Knorpelgewebe.
Medikamenter a Pëllen
Fir Entzündung a Schmerz ze eliminéieren, ginn déi folgend Gruppen vun Drogen benotzt:
- Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter;
- Analgetik an Antispasmodik.
Dës Medikamenter kënnen entweder mëndlech oder intramuskulär verschriwwen ginn (a Form vun Injektiounen). Si entlaaschten de Schmerz gutt an d'Entzündung entlaaschten, awer si kënnen net laang geholl ginn - d'Behandlung gëtt a kuerze Coursen duerchgefouert.
Zerstéierung vum Knorpelgewebe gëtt mat Drogen aus der Grupp vu Chondroprotectoren behandelt, déi aktiv Zutaten enthalen: Glucosamin, Chondroitinsulfat an Hyaluronsäure.
Chondroprotectors sinn e wäertvollt Baumaterial fir Knorpelgewebe, awer Medikamenter hunn e restauréierten Effekt nëmmen an den éischten zwou Etappen. Déi éischt Resultater vun der Notzung vun Chondroprotectors ginn nëmmen 3 Méint no der Benotzung observéiert, an den allgemenge Kurs vun der Behandlung ass ongeféier ee Joer.
Bei der Behandlung vun Arthrosis ass et obligatoresch Nahrungsergänzungen a Vitamin-Mineral-Komplexe ze huelen, déi Substanzen enthalen, déi d'Demineraliséierung vun artikuläre Stoffer verhënneren.
Fir schwéieren entzündleche Prozesser gëtt eng Method genannt "intra-artikulär Blockade" benotzt. D'Essenz vun der Technik ass d'Aféierung vun hormonellen Drogen an de Kavitéit vum Akromion Gelenk. Esou Injektiounen hunn e mächtegen anti-inflammatoreschen Effekt, awer hu vill Nebenwirkungen, sou datt se net ëmmer an der Behandlung benotzt kënne ginn.
Salben
Fir extern Benotzung, effektiv benotzt Salben, déi op d'Haut an der Géigend vum Schëllergelenk applizéiert ginn. Salben fir Arthrosis hunn en anesthetesch Effekt, enthalen anti-inflammatoresch Substanzen an Agenten, déi d'Blutzirkulatioun erhéijen.
Wichteg!Salben fir Arthrosis hëllefen unangenehme Symptomer ze entlaaschten, awer si kënnen d'Krankheet net heelen.
D'Virdeeler vun Salben iwwer Schmerzmittel sinn datt se e lokalen Anästhesieeffekt hunn ouni de Magen-Darmtrakt ze beschiedegen. Awer si hunn och en Nodeel - mat der Intensitéit vum Schmerzsyndrom kënne se net ëmmer séier Schmerz entlaaschten.
Physiotherapie
D'Haaptmethod fir d'Behandlung vun Arthrosis an den éischte Stadien ass Medikamenter ze huelen. Physiotherapeutesch Prozeduren kënnen den Effekt vun der Medikamenter erhéijen an och d'Wahrscheinlechkeet vun Nebenwirkungen reduzéieren.
Déi folgend therapeutesch Methoden ginn an der Behandlung vun Arthrosis benotzt:
- Elektrophorese;
- Beliichtung un engem Magnéitfeld;
- Strahlungsbelaaschtung (ultraviolet, Infrarout, Laser);
- Ultraschall.
Physiotherapeutesch Aktivitéiten ginn e puer Mol am Joer duerchgefouert - a Coursen. D'Zort an d'Method vun der Behandlung gëtt individuell fir all Patient ausgewielt, jee no dem Grad vun der Krankheet, dem Alter vum Patient an aner Indikatiounen.
Doheem Behandlung
D’Behandlung vun der Arthrosis vum Schëllergelenk Doheem gëtt als Zousaz zur Drogentherapie duerchgefouert, mat der Erlaabnes vum behandelenden Dokter.
Gymnastik an Übungstherapie
Physikalesch Therapie fir Arthrosis vun der Schëllergelenk soll nëmmen an der Remissionsstadium duerchgefouert ginn, während Exacerbatiounen sinn gymnastesch Übungen kontraindizéiert.
Trainingstherapie-Übungen kënnen um Internet fonnt ginn, awer all musse mat Ärem Dokter ausgemaach ginn.
Wichteg!Dir kënnt Übungen fir Arthrosis eleng net auswielen, egal op wéi eng autoritär Säiten dës Prozeduren beschriwwe sinn an egal wéi eng flatterend Bewäertunge begleeden. Vill vun hinnen hunn Kontraindikatiounen a kënne schueden anstatt profitéieren - dofir, ier Dir Übungen ufänkt, sollt Dir definitiv en Dokter konsultéieren.
Regele fir doheem Übungen fir Arthrosis:
- Ausübungstherapie kann net gemaach ginn wann et dekompenséiert Krankheeten vun de Lunge an Häerz ass, et gëtt eng héich Temperatur oder et gi Krankheeten, fir déi kierperlech Aktivitéit kontraindizéiert ass.
- Übung sollt kee Schmerz verursaachen. Soss gi se falsch gewielt a kënne Komplikatioune verursaachen.
- Bei der Behandlung vun Arthrosis vun der Schëllergelenk, Gymnastik erfuerdert Regularitéit - et muss all Dag gemaach ginn. Am Ufank sollt d'Ausbildung net méi wéi 5 Minutten den Dag daueren, d'Zäit graduell op 20 Minutten erop.
- Dir musst d'Übunge graduell maachen - fir d'éischt mat engem Véierel Kraaft, dann d'Belaaschtung graduell erop. D'Intensitéit vu Bewegungen an hir Amplitude solle graduell eropgoen. Wat méi al ass den Alter a wat méi laang d'Dauer vun engem sedentäre Liewensstil ass, dest méi lues ass de Prozess vun der Erhéijung vun der Intensitéit.
- Übunge ginn an engem liichte, semi-relaxéierten Zoustand duerchgefouert - sëtzen oder léien.
Eng Rei vun einfachen Übungen kënnen onofhängeg all Dag zu all praktesch Zäit gemaach ginn: d'Schëlleren erhéijen an erofsetzen, den Aarm zréck a vir schwenken, d'Schëlleren rotéieren.
Massage
Massage fir Arthrosis vun der Schëllergelenk ass am beschten direkt no der Ausübungtherapie a Gymnastik gemaach. Dëst wäert hëllefen d'Blutzirkulatioun am Schëllergelenk ze verbesseren an d'Restauratioun vum Knorpelgewebe förderen.
D'Massage kann nëmme gemaach ginn wann den akuten Schmerz ofhëlt an den entzündleche Prozess ofhëlt.
Wärend der Prozedur gëtt net nëmmen d'schmerzhafte Schëller masséiert, awer och de Halsbandgebitt op béide Säiten, souwéi d'Ënneraarmgebitt.
Diät
Diätregele fir Arthrosis - Eliminatioun vu Faktoren, déi d'Entwécklung vun der Krankheet beaflossen a metabolesche Stéierungen.
Grondprinzipien vun der Ernährung:
- Limitéiert séiss, starchy, fetteg a salzeg Liewensmëttel.
- Reduzéiert d'Salzzufuhr op e Minimum.
- Reduzéieren d'Gréisst vun Portiounen, awer d'Zuel vun de Moolze vergréisseren (iessen a klenge Portiounen, awer dacks).
- Ersetzen de Konsum vun Déierefetter mat Mëllech- a Geméisfetter.
- Erhéije d'Quantitéit u Molkerei Platen an Ärer Ernährung, déi Quelle vu Kalzium sinn, souwéi Seafood a Fësch (eng Quell vu Kollagen a Phosphor).
- Gitt méi frësch Uebst a Geméis an Ärer Ernährung.
Wann Dir Arthrosis hutt, sollt Dir ni hongereg ginn - de Menü soll esou entworf ginn datt d'Versuergung vun Nährstoffer ouni Schued fir de Kierper erhéicht gëtt an d'Quantitéit u schiedleche Liewensmëttel reduzéiert.
etnowëssenschaften
D'Dokteren recommandéieren d'Behandlung doheem mat Folk Heilmittel als Zousaz zu der medizinescher Therapie:
- Schwäin Fett gëtt a gläiche Verhältnisser mat Propolis gemëscht. Déi resultéierend Salbe gëtt mat Massagebewegungen an d'Géigend vun der Schëllergelenk reift.
- Fir Péng ze entlaaschten, Kräiderbäder mat Abkochungen vu Kamillen, Burdock a Brennnessel sinn recommandéiert.
- E Folk Heilmittel fir Arthrosis ass Haferflocken. Si ginn a kochendem Waasser gebrannt, duerno gëtt d'Aktioun benotzt fir Kompressen fir d'Schëller ze maachen, déi an der Nuecht applizéiert ginn.
Folk Heilmittel verursaache keng Nebenwirkungen an hu keng Kontraindikatiounen fir ze benotzen.
Präventioun
Präventiv Moossname fir Arthrosis ze vermeiden beinhalt d'Minimaliséierung vun de Faktoren, déi d'Krankheet verursaachen.
Allgemeng Empfehlungen:
- Eliminatioun vun mëttelméisseg Belaaschtungen op de gemeinsame verbonne mat Sport oder berufflech Aktivitéiten.
- Miniméiert de Risiko vun enger Verletzung vum Schëllergelenk.
- Obligatoresch Konsultatiounen mat engem Therapeut am Fall vun enger Verletzung oder Péng am Schëllergelenk fir de Risiko vu Komplikatiounen ze minimiséieren.
- Verhënnert d'Erscheinung vun iwwerschësseg Gewiicht - kontrolléiert Är Ernährung an maacht alldeeglech kierperlech Aktivitéit (Turn, Spazéieren, Schwammen).
- Am Alter benotzt Medikamenter déi d'Regeneratioun vu Knorpel a Knochengewebe förderen.
Arthrosis vum Schëllergelenk ass eng geféierlech Krankheet, déi zu enger kompletter Immobilitéit vum Gelenk a Behënnerung féieren kann. Bei den éischte Zeeche vun der Krankheet sollt Dir en Dokter konsultéieren. D’Behandlung vun der Arthrosis muss ëmfaassend sinn a béid konservativ an alternativ Therapiemethoden enthalen.